Frekvencia 528 Hz
528 Hz
Najobľúbenejšia frekvencia zo súboru Solfeggio vibruje na frekvencii 528 Hz.
Solfeggio frekvencie sú súborom tónov, ktoré sa používali už v starovekých gregoriánskych spevoch a choráloch. Tieto mystické frekvencie sa spájajú s duchovnými a liečivými vlastnosťami.
Terapeutická ladička znejúca na tejto frekvencii podporuje liečenie a rovnováhu na všetkých úrovniach.
Frekvencia 528 Hz stimuluje prirodzený proces hojenia tela a podporuje regeneráciu a obnovu buniek.
Hlavné možné účinky frekvencie 528 Hz:
- Podpora fyzického uzdravenia:
Stimuluje prirodzené hojivé procesy v tele, podporuje regeneráciu buniek a obnovu tkanív.
- Zníženie stresu a úzkosti:
Môže znížiť hladinu kortizolu (stresového hormónu), čo vedie k zníženiu krvného tlaku a srdcovej frekvencie. Potom prichádza upokojenie, relaxácia a odpočinok, podobne ako pri meditácii.
- Zlepšenie mentálnej jasnosti a koncentrácie:
Posilní vaše kognitívne funkcie, zlepší koncentráciu a produktivitu nielen na pracovisku. Je vhodný aj pre nabitý rodinný program.
- Harmonizácia a vyváženie energetických centier a čakier:
Rezonuje so srdcovou čakrou, podporuje lásku, súcit a emocionálnu rovnováhu.
Ak sa cítite smutní, nemilovaní, nepochopení a odstrčení, počúvanie tejto frekvencie je pre vás.
- Stimulácia uvoľňovania oxytocínu:
Pocítite lásku a spojenie, čo posilní vaše vzťahy.
Odporúčame, aby ste na ladičku 528 Hz zvonili s partnerom. Navzájom sa počúvajte a splyňte so šíriacimi sa vibráciami.
- Protizápalové vlastnosti:
Môže znížiť bolesť a zápal v tele. Frekvencia 528 Hz pôsobí na bunkovej úrovni a pomáha bunkám spustiť proces hojenia.
- Potenciál na opravu DNA:
Podporuje tvorbu oxidu dusnatého, ktorý je dôležitý pre obnovu poškodenej DNA. Bunky sa vďaka pôsobeniu frekvencie ľahko zbavujú toxínov.
- Podporuje kreativitu a intuíciu:
Otvorí vašu myseľ transformácii a prinúti vás veriť v zázraky.
- Zlepšenie kvality spánku:
Pokojný spánok a kvalitný odpočinok prispievajú k lepšej kvalite života a celkovej fyzickej a duševnej pohode.
Používanie a práca s terapeutickou ladičkou 528 Hz
Pred každou terapiou je potrebné sa najprv upokojiť, venovať chvíľu sebe a nenechať sa rušiť. Nájdite si vhodné tiché miesto, pohodlne sa oblečte a usaďte sa.
Pripravte si vedľa seba ladičku a paličku alebo aktivátor. Pomaly sa nadychujte a vydychujte aspoň trikrát za sebou. Premýšľajte o tom, čo chcete zmeniť a ako vám ladička pomôže.
Chcete odstrániť bolesť? Chcete sa naučiť milovať sami seba? Nemôžete v noci spať?
Predstavte si, že problém už neexistuje a vy si užívate pokojný, hrejivý pocit. Konečne sa vám podarilo v priebehu niekoľkých sekúnd zaspať. Ste najžiarivejšia bytosť na zemi, pripomeňte si, koľko ste toho prekonali. Predstavte si, že vás bolesť opustila a vy môžete opäť naplno žiť.
Podržte si tento lahodný pocit a chráňte si ho počas celej terapie. Pri terapii ladiacou vidličkou je veľmi dôležitý zámer.
Teraz je ten správny čas na rozpoznanie ladičky.
Stávka:
Udrite gumovou paličkou alebo aktivátorom na vidlicový koniec ladičky.
Počúvajte:
Priložte vibračnú ladičku k pravému uchu tak, aby ste počuli jasný a príjemný silný tón. Ak je príliš hlasný alebo slabý, posuňte ladičku ďalej a bližšie k uchu, aby ste zachytili pre vás najlepší zvuk. Nechajte ladičku doznieť a to isté zopakujte pre ľavé ucho.
Potom môžete presunúť ladičku z pravého ucha do ľavého a naopak.
Nechajte ladičku znieť a absorbujte tón, ktorý sa šíri okolo vás. Môžete opakovať niekoľko minút, ako sa cítite pohodlne.
Aplikácia na telo:
Ak používate ladičku bez závažia (ladičku bez závažia na konci), nasmerujte ju na pokožku v oblastiach, ako sú čakry alebo oblasti napätia, aby vibrácie priamo pôsobili na telesné tkanivo.
Ak sa ozve ladička so závažím na koncoch, ako nasadíte stopku ladičky na telo. Vibrácie z pohyblivých vidličiek sa zbiehajú v stopke.
Terapeutickou ladičkou môžete krúžiť alebo jazdiť okolo hrudníka, kde sa nachádza srdcová čakra.
Ladičkou môžete prejsť po celom tele od prstov na nohách až po hlavu. Vnímajte vibrácie a odozvu svojho tela.
Práca s terapeutickou ladičkou
- Meditácia:
Používajte ladičku počas meditácie na prehĺbenie relaxácie a duchovného spojenia. Môžete ju použiť na začiatku alebo na konci meditácie.
- Joga:
Doplňte svoju jogovú prax o ladičku, ktorá podporuje rovnováhu a sústredenie. Používajte ju na hrudnej kosti - srdcovej čakre pred alebo po cvičení.
- Zvukové kúpele:
Vytvárajte harmónie kombináciou ladičky s inými zvukovými nástrojmi, ako sú spievajúce misy, dažďový stĺp alebo gongy. Podporujte emocionálnu a fyzickú pohodu.
- Binaurálne zvuky:
Kombinujte frekvenciu 528 Hz s binaurálnymi údermi alebo technikami izochronického tónu, aby ste ovplyvnili mozgové vlny a zlepšili duševné zdravie.
- S ladičkou 531 Hz vytvoríte rozdiel 3 Hz - t. j. vlny Delta - hlboký spánok, zmiernenie stresu, liečebné procesy, zásadný vplyv na dlhodobú pamäť.
- S ladičkou 417 Hz vytvoríte frekvenciu 111 Hz - omladenie, dosiahnutie absolútneho pokoja.
- S ladičkou 432 Hz sa naladíte na veľmi harmonickú vlnu. Vynikajúca kombinácia na upokojenie mysle po náročnom a hektickom dni.
- Relaxácia a odpočinok:
Zapnite si ladičku ako súčasť každodennej relaxácie. Ak máte problémy so zaspávaním alebo spíte nepokojne, využite ladičku pred spaním.