Tibetské misky samostatne

Tibetské spievajúce misy sú terapeutické nástroje, ktoré pochádzajú z tibetskej budhistickej tradície.

Tibetské spievajúce misky sú známe svojím charakteristickým zvukom, ktorý vzniká trením misky po vonkajšom okraji alebo údermi do okraja misky pomocou paličky. Toto trenie alebo údery vytvárajú rezonančný zvuk, ktorý môže byť veľmi bohatý a harmonický. 

Použitie tibetských spievajúcich mís je rozmanité:

Meditácia a relaxácia: Spievajúce misy sa často používajú pri meditácii na dosiahnutie hlbšieho stavu uvoľnenia a koncentrácie.

Zvuková terapia: Zvukoví terapeuti môžu tibetské spievajúce misy používať pri terapeutických sedeniach na podporu fyzickej, emocionálnej a energetickej rovnováhy.

Rituálne použitie: V tibetskej budhistickej tradícii sa misky používajú pri rôznych rituáloch, modlitbách a obradoch.

Spiritualita a náboženstvo: V náboženskom kontexte sa tibetské spievajúce misy môžu používať na podporu duchovných praktík a rituálov.

Tibetské misy sa delia podľa použitých materiálov alebo ich tvaru na:

De-wa
Čö-pa
Zenkoan
a iné

Väčšina spievajúcich mís je vyrobená zo zliatin medi, cínu a 8 ušľachtilých kovov (Ag, Ni, Cd, Ru, Pd, Pt, Cr, Mn).

Tibetské misy sa vyrábajú strojovo alebo úplne ručne. 

Pri strojovo vyrábaných miskách môžeme očakávať stabilnejší tón. Zvyčajne sa tiež ručne dokončujú na požadovaný tón. 

Pri ručne vyrábaných miskách sa všetka práca vykonáva ručne. Misky majú slabšie steny a hrubšie metličky. Zvuk a frekvencia sú zvyčajne variabilnejšie.